कोरोनावायरस से बचने के लिए इस वक्त एक चौथाई दुनिया अपने घरों में कैद है। 250 करोड़ से ज्यादा लोग लॉकडाउन हो चुके हैं। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अपील पर हिंदुस्तानियों ने भी खुद को आइसोलेशन में रखा है।
लोग 21 दिन तक घर से बाहर नहीं निकल सकते। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि घर में रहते हुए भी आप खुद को कोरोना वायरस से कैसे बचा सकते हैं।
घर पर कैसे करें खुद को क्वारंटीन
इसके लिए घर का कोई ऐसा कमरा चुने जो हवादार हो। कमरे में ही शौचालय की सुविधा भी हो। पानी पीने का ग्लास, तौलिया जैसे वस्तुएं अपने नजदीक ही रखें।
घर की सार्वजनिक उपयोग में लाने वाली वस्तुओं को न छुएं। हर वक्त मास्क लगाएं, जिसे छह से आठ घंटे बाद बदलना न भूलें। साबुन से हाथ धोएं और सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं व बच्चों से दूरी बनाकर रखें।
दूध की थैली को धोना न भूलें
सब्जी, दवाईयां और दूध जैसी रोजमर्रा की चीजें अभी भी बाजार में उपलब्ध है। तय समय पर इसे बाहर जाकर खरीदा जा सकता है। ऐसे में जब भी बाहर से दूध की थैली घर लेकर आए, उसे किचन में रखने से पहले साफ पानी से अच्छी तरह धो लें और अपने हाथों को भी सैनिटाइजर से साफ करें क्योंकि वह पैकेट आप तक पहुंचने से पहले अनगिनत हाथों से होकर गुजरता है।
ऐसे में संक्रमण का खतरा हमेशा बना रहता है।