न्यूयॉर्क। जो लोग हर रात सात घंटे से कम सोते हैं, वे अपने दिल को बीमार…
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“बुढ़ापे में अच्छी याददाश्त के लिए जरूरी है नींद”
न्यूयॉर्क| उम्र के साथ-साथ याददाश्त कम होने लगती है। ऐसे रात में अच्छी नींद लेने से…
“शरीर के कई भागों के आनुवांशिक कोड खराब नींद के लिए जिम्मेदार”
क्या आप नींद संबंधी विकार से पीड़ित हैं? यह आनुवांशिक दोष है। शोधकर्ताओं ने यह खोज…